怎样防止脱发掉发最有效的方法（怎样防止脱发）
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样防止脱发掉发最有效的方法，怎样防止脱发很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脱发是正常的生理代谢，排除病理和药物因素，主要考虑个人皮肤问题。具有某些家族特征的人，主要是油性皮肤，容易脱发。正常人一天掉100根左右头发很正常。如果脱发很多，皮肤科主要考虑脂溢性脱发，主要表现为皮肤油腻、脱屑，可伴有瘙痒等。发际线高，头发稀疏。女性表现为播散性脱发，一般没有秃顶。
2、生活规律很重要，熬夜会加重精神压力，饮食以辛辣、刺激性食物、油腻食物为主。如果发现脱发，建议去正规医院的皮肤科检查。如果确诊，可以用复方酮康唑洗发乳洗头，可以根据皮肤油腻情况适当增减洗发次数。口服维生素B6也有帮助。也可以口服养血生发胶囊。早睡早起，多运动，感觉舒服很重要。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
